Allt är bajs. Jag är arg och ledsen och vill ömsom gråta ömsom kasta sönder tallrikar i en vägg. Jag tar en paus från www och återkommer när ångesten försvunnit lite.



9 comments on “”

  4. Hoppas det kommer kännas bättre snart! Min mamma brukar, när jag har dippar och känner att jag vill spendera resten av livet i fosterställning, säga att jag ska vara snäll mot mig själv och grabba tag i minsta känsla av lust till något och tillåta mig själv att göra det jag vill/behöver, så länge det inte är destruktivt. Typ gråta, bada på äventyrsbad, rita fula gubbar på stora papper, springa långa kalla springturer för att rensa huvet. Vet att det är svinsvårt och att grunden till ångest kan vara just att en inte låter sig känna och göra det en vill, och att andra människor kan vara inblandade och det då blir knepigt, men det är viktigt att ha i åtanke, snällheten mot sig själv. Det förtjänar alla! Kram!

    Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *