…och är ute i skogen och upplever saker med mina sinnen..

Men inte klagar jag inte för åh så mysigt det var! Skogen är ju härlig och jag tycker det var väldigt mindfulligt att stå där och ta in skogen med alla sinnen. Vi fick blunda och smaka och känna och se och lyssna och bara vara. Sen gjorde vi också olika sinnespromenader för varandra som också var mysiga.

Så nu är jag förberedd för ett till seminarium och sedan……..BOKCIRKELN!!!!! Det ska bli så spännande!